“혈당 확 오르더라”… 김신영, 요요 주범으로 꼽은 음식은?

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다이어트 성공 후 요요를 겪는 경우가 많다. 단기간에 체중을 줄이면서 기초대사량이 낮아지는 게 원인일 수 있다. 요요를 막기 위해서는 어떤 방법이 필요할까? 먼저 식단에 신경 써야 한다. 최근 44kg 감량한 개그우