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“맛있게 먹어라” 당뇨병 환자가 먹어도 좋은 ‘간식 3가지’

Updated: 2026. 10. 31. PM 5:55:18

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당뇨병이 있다고 해서 간식을 무조건 참을 필요는 없다. 단백질과 식이섬유가 풍부하고 당류 함량이 적은 식품을 고르면 된다. 어떤 식품이 있을까. 당뇨병 환자가 간식으로 먹기 좋은 식품 세 가지를 살펴본다. ▶후무스=

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