“살 빼고 혈압 잡는다?”…땅콩버터 2스푼 의외의 효과

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전 세계적으로 성인 고혈압 환자가 증가하는 가운데 전문가들이 체중 관리와 혈압 조절에 도움이 될 수 있는 간식 조합으로 ‘땅콩버터 바나나 시나몬 토스트’를 추천했다. 한때 고열량 식품으로 여겨졌던 땅콩버터가 최근에는