“심장 다 망가져, 냉장고서 당장 빼라”…의사들은 마트서 안 산다는 ‘이 음식’ [헬시타임]

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미국 심장 전문의가 장을 볼 때 가공육·가당음료·정제 간식을 피한다고 밝혔다. 나트륨과 첨가당이 많은 식품군은 혈압과 혈중 지질 등 심혈관 위험 요인을 악화시킨다는 설명이다. 미국 건강 전문 매체 맨즈저널(Men‘s