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"아침마다 사과 꼭 챙겨 먹었는데"…몰랐던 사실 [건강!톡]

Updated: 2026. 10. 30. AM 8:44:05

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평소 사과를 즐겨 먹는다면 앞으로는 껍질째 먹는 방법을 고민해 볼 만하다. 사과 껍질에 든 성분이 뇌 염증으로 떨어진 기억력을 되살리는 데 도움을 줄 수 있다는 국내 연구가 나왔다. 성분은 사과·배 같은 과일 껍질과

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