매일 아침 먹었는데… 의사가 “다이어트 음식 아니다” 경고한 ‘뜻밖의 식품’

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땅콩버터는 고단백·고지방 식품으로 포만감을 주기 때문에, 식단 관리를 하는 사람들에게 인기가 많은 식품이다. 특히 아침 사과에 곁들여 먹는 경우도 많다. 하지만 잘못 섭취하면 오히려 독이 될 수 있어 주의해야 한다.