“1만보 걷기가 뇌에 좋다고?” 서울대 교수가 말한 충격 진실

Primary Claim

스마트 에이징과 뇌 가소성(뇌세포 간의 새로운 연결망을 만들어내는 것)을 연구하는 한소원(57) 서울대 심리학과 교수. 그는 우리의 뇌가 폭삭 늙는 세 가지 습관에 대해 경고하며 뇌를 젊게 만드는 10가지 비법을 제