"내 하루 컨디션 좌우하는 '혈당'…이 4가지만 기억하세요"[건강비책]

Primary Claim

안철우 교수 "만성 피로의 진범은 롤러코스터 혈당…식사, 운동, 스트레스, 수면 잡아야"혈당은 단순한 음식의 결과물이 아닌 수면, 운동, 스트레스 등 살아온 세월을 고스란히 반영하는 삶의 성적표 당뇨 환자의 50%가