“염증 싹 잡아준다” 매일 먹으면 좋은 ‘3가지 음식’

Primary Claim

염증은 우리 몸이 부상이나 감염에 대응하는 정상적인 방어 기전이다. 그러나 염증이 저절로 해결되지 않고 만성화되면 오히려 조직 손상이나 질병이 악화된다. 이는 심장병, 뇌졸중, 당뇨병, 암, 만성 폐쇄성 폐질환 등