“몸에 쌓인 염증 잡는다”… 약사가 꼽은 ‘최고의 음식’은?

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나물은 한식의 대표적인 음식으로 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유해 건강에 도움이 된다. 특히 종류마다 고유의 영양 성분과 효능이 달라 어떤 나물을 선택하느냐도 중요하다. 수많은 나물 중