“나트륨·포화지방 폭탄 수준”… 영양사 지목한 ‘의외의 음식’ 4가지

Primary Claim

건강하다고 생각해 무심코 먹던 음식이 오히려 건강을 해치고 있을 수 있다. 첨가당, 나트륨, 포화지방이 많은 음식을 매일 섭취하다간 비만이나 고혈압 등 각종 질환 위험이 커질 수 있다. 미국 등록 영양사 크리스틴 모