“살 빼려면 사탕 먹어라”… 김동현이 꼽은 ‘체중 감량 비법’, 효과는?

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다이어트할 때 식사량을 지나치게 줄이면 에너지 소비량이 감소할 수 있다. 최근 이종격투기 선수 출신 방송인 김동현(44)이 이를 막는 방법으로 사탕이나 초콜릿을 조금씩 먹어야 한다고 말했다. 지난 23일 공개된 유튜