강민경, “떡볶이 먹고 퉁퉁 부어”… 부기 놔두면 살 될까?

짠 음식을 먹은 다음 날 몸무게가 늘면 살이 쪘다고 생각하기 쉽다. 하지만 단기간 늘어난 체중에는 체지방뿐 아니라 몸에 일시적으로 늘어난 수분도 포함된다. 특히 나트륨을 많이 섭취하면 체내 수분 균형이 달라져 얼굴이

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강민경, “떡볶이 먹고 퉁퉁 부어”… 부기 놔두면 살 될까?

“짠 음식을 먹은 다음 날 몸무게가 늘면 살이 쪘다고 생각하기 쉽다. 하지만 단기간 늘어난 체중에는 체지방뿐 아니라 몸에 일시적으로 늘어난 수분도 포함된다. 특히 나트륨을 많이 섭취하면 체내 수분 균형이 달라져 얼굴이”