[크랩] 불안할 수록 심장을 더 뛰게 해야한다고?…무슨 원리인지 알아봄

가슴이 철렁 내려앉고 심장이 쿵쿵 뛸 때, 대부분 가만히 앉아 심호흡을 하게 되죠. 그런데 불안을 낮추려면 오히려 심장을 더 뛰게 만들어야 한다는 흥미로운 연구 결과들이 잇따르고 있습니다. 두근거림으로 두근거림을 잠

팩트체크 트랙 분류

[크랩] 불안할 수록 심장을 더 뛰게 해야한다고?…무슨 원리인지 알아봄

“가슴이 철렁 내려앉고 심장이 쿵쿵 뛸 때, 대부분 가만히 앉아 심호흡을 하게 되죠. 그런데 불안을 낮추려면 오히려 심장을 더 뛰게 만들어야 한다는 흥미로운 연구 결과들이 잇따르고 있습니다. 두근거림으로 두근거림을 잠”