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“물에 넣으면 혈당 뚝” … 황신혜가 마시는 음료의 정체
레몬은 비타민C와 항산화 성분 등이 풍부해 면역력 증진, 피부 건강, 혈관 건강 등에 도움이 되는 대표적인 과일이다. 상큼한 맛 덕분에 다양한 요리에 활용되며 물에 타서 마시는 ‘레몬수’ 형태로 섭취하면 수분 보충과
open1 claims1 sourcesEditorial update 2026. 06. 19.Evidence collected 2026. 6. 19. AM 2:37:43
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“물에 넣으면 혈당 뚝” … 황신혜가 마시는 음료의 정체
“레몬은 비타민C와 항산화 성분 등이 풍부해 면역력 증진, 피부 건강, 혈관 건강 등에 도움이 되는 대표적인 과일이다. 상큼한 맛 덕분에 다양한 요리에 활용되며 물에 타서 마시는 ‘레몬수’ 형태로 섭취하면 수분 보충과”