기분 좋으려고 마셨는데 병원으로?…의사들 “당장 멈추라”는 이 습관 [헬시타임]

카페인 섭취량이 많을수록 우울 증상이 심해질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 단, 불면증이나 수면의 질 저하를 겪는 사람들에서는 카페인이 우울 증상을 일시적으로 가려 통계적 연관성을 약화시키는 착시 양상도 함께 확인

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기분 좋으려고 마셨는데 병원으로?…의사들 “당장 멈추라”는 이 습관 [헬시타임]

“카페인 섭취량이 많을수록 우울 증상이 심해질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 단, 불면증이나 수면의 질 저하를 겪는 사람들에서는 카페인이 우울 증상을 일시적으로 가려 통계적 연관성을 약화시키는 착시 양상도 함께 확인”