“치킨 끊고 8kg 뺐다” 조혜련, 24인치 허리 만든 ‘식단’ [라이프+]

밀가루·튀김·단 음식 줄인 식습관 공개 초가공식품·생식·현미가 다이어트에 미치는 영향 중년 이후에는 체중 감량이 쉽지 않다고 알려져 있다. 그런데 코미디언 조혜련(55)이 식습관을 바꿔 8㎏ 감량에 성공했다고 밝혀

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“치킨 끊고 8kg 뺐다” 조혜련, 24인치 허리 만든 ‘식단’ [라이프+]

“밀가루·튀김·단 음식 줄인 식습관 공개 초가공식품·생식·현미가 다이어트에 미치는 영향 중년 이후에는 체중 감량이 쉽지 않다고 알려져 있다. 그런데 코미디언 조혜련(55)이 식습관을 바꿔 8㎏ 감량에 성공했다고 밝혀”