“부기 빼려 먹었는데”… 정호연 매일 먹는 ‘그릭요거트’의 반전 효능

그릭요거트는 단백질 함량이 높고 포만감이 커 바쁜 아침 식사 대용으로 적합하다. 배우 정호연(31)도 “부기 완화를 위해 스케줄 전에는 맵고 짠 음식을 피한다”며 아침 식사로 그릭요거트에 그래놀라와 꿀을 곁들여 먹는

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“부기 빼려 먹었는데”… 정호연 매일 먹는 ‘그릭요거트’의 반전 효능

“그릭요거트는 단백질 함량이 높고 포만감이 커 바쁜 아침 식사 대용으로 적합하다. 배우 정호연(31)도 “부기 완화를 위해 스케줄 전에는 맵고 짠 음식을 피한다”며 아침 식사로 그릭요거트에 그래놀라와 꿀을 곁들여 먹는”