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“인슐린 폭탄 터진다”… 의사 경고한 ‘의외의 음료’
일반 탄산음료에는 당류 함량이 높아 제로 탄산음료를 대신 찾는 사람이 많다. 칼로리와 설탕이 거의 없어 마음 놓고 마셔도 괜찮을 것이라는 생각 때문이다. 하지만 제로 음료도 과도하게 섭취하면 ‘인슐린 폭탄이 터질 수
open1 claims1 sourcesEditorial update 2026. 06. 19.Evidence collected 2026. 6. 20. AM 4:37:37
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“인슐린 폭탄 터진다”… 의사 경고한 ‘의외의 음료’
“일반 탄산음료에는 당류 함량이 높아 제로 탄산음료를 대신 찾는 사람이 많다. 칼로리와 설탕이 거의 없어 마음 놓고 마셔도 괜찮을 것이라는 생각 때문이다. 하지만 제로 음료도 과도하게 섭취하면 ‘인슐린 폭탄이 터질 수”