“나도 모르는 새 혈당 급등”… 내과 의사 경고한 ‘점심 메뉴’, 뭐야?

Primary Claim

점심 대용으로 단백질셰이크를 간단하게 마시는 경우가 있다. 하지만, 반드시 성분표를 확인해야 한다. 단백질을 보충하기 위해 마시는 음료라도 설탕이나 과일 등이 많이 들어가면 오히려 혈당이 급격히 오를 수 있기 때문이