당신이 잠 못 드는 이유, 하필 이때 너무 열심히 달린 탓

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직장인 A씨(40)는 최근 저녁시간에 선선해지면서 운동시간을 앞당겼다. 여름철엔 더위 때문에 오후 9시 넘어 주변 공원을 달렸더니 마치고 잠자리에 누워도 쉽사리 잠이 들지 않아 고생했기 때문이다. 그런데 운동을 시작