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"9시간 이상 수면, 6시간 이하보다 사망률 높다"…3300명 30년 추적해보니 [건강잇슈]
하루 9시간 이상 자는 사람의 사망률이 6시간 이하로 짧게 자는 사람보다도 높다는 연구 결과가 나왔다. 적정 수면시간인 7~8시간과 비교하면 사망 위험이 17% 높았다. 영국 데일리메일에 따르면 국립타이완대 공중보건
open1 claims1 sourcesEditorial update 2026. 09. 25.Evidence collected unavailable
팩트체크 트랙 분류
일반사건 발생 지역
추정 위치: 수면시
주장 (1)
–
"9시간 이상 수면, 6시간 이하보다 사망률 높다"…3300명 30년 추적해보니 [건강잇슈]
“하루 9시간 이상 자는 사람의 사망률이 6시간 이하로 짧게 자는 사람보다도 높다는 연구 결과가 나왔다. 적정 수면시간인 7~8시간과 비교하면 사망 위험이 17% 높았다. 영국 데일리메일에 따르면 국립타이완대 공중보건”
주장 → 출처 → 수집 시각
자동 점수는 분류 보조이며 사실 판정이 아닙니다.